Когда накрывает грусть... Беги от нее в спокойствие... Иногда правда стоит доплыть до него на собственных слезах...
Устрой истерику и Выплесни все в слезах.
Или устрой хардкор и выплесни негативную энергию, например, в танце.
Но не копи все в себе.
И когда твой душевный сосуд освободится от всего плохого и станет пуст, у тебя появится возможность наполнить его положительными эмоциями и решение о том, как выйти из расстроившей тебя ситуации.

• 
• 
•