Ежедневно обнимайтесь со своими близкими.
Психотерапевт Вирджиния Сатир утверждает, что: "4 объятия в день нужны нам для того, чтобы выжить, 8 - чтобы почувствовать гармонию жизни, а 12 - чтобы расти над собой". Обнимания добавляют чувство удовлетворенности, безопасности, а также разгружают от стрессов нервную систему.

Так-так. Пошел обниматься :)

• 
• 
•