ЛУЧШИЙ СПОСОБ ИСПОРТИТЬ ЛЮБЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Хотите быстро испортить отношения? Присядьте, я научу. Тут недолго - вся наука укладывается в одно короткое предложение.
Вот оно: "Хотите быстро испортить отношения - будьте всегда и всем недовольны".
Практикум для обучающихся
Предположим, жена приготовила борщ, и борщ, в общем-то, вкусный. Что нужно делать, чтобы испортить отношения? Нужно сказать как бы мимоходом: "Вот почему ты опять так мало мяса положила? Я тебе тысячу раз говорил, что мяса нужно класть побольше!".
Теперь пример для женщин. Вот муж сходил в магазин, принёс не совсем то, то вы заказывали. К примеру, взял ту марку кофе, которую вы любите, но не ту обжарку (допустим, сильную вместо средней). Что нужно сказать, чтобы испортить отношения? А вот что: "Спасибо, конечно, но почему ты меня никогда не слушаешь? Надо было другое!".
А если в обоих случаях добавить немного обвиняющих или сварливых ноток - отношения будут испорчены гарантированно. Ну, не отношения, но вечер - точно. И если испортите много вечеров - в итоге испортите и отношения.
Как это работает? Всем неприятно жить рядом с тем, кто придирается, обвиняет и упрекает. Или, как я люблю говорить, не создаёт безопасную и питательную среду.
В какой-то момент от вас сбегут. Ура, дело в шляпе.
Урок закончен, деньги в кассу.
Анализируй это!
Наверное, чтобы выглядеть более "глубоким", мне стоит пуститься в глубинный анализ такого поведения. Например, заявить, что корень всех бед - тяжёлое детство, которое заставляет человека всё время выражать недовольство.
Но давайте я дам более простой взгляд. Вечное недовольство и брюзжание - это дурная привычка, вроде ковыряния в носу или обгрызание ногтей.
Источник этой привычки - дихотомия мышления. По-простому это называется чёрно-белым мышлением.
Суть феномена проста - если что-то не белое, то оно - чёрное. Промежутков не бывает в в принципе.
Если мужчина вынес мусор не вчера, как обещал, а сегодня утром - это однозначно плохо. Ведь если не вчера, то и вообще не надо. Типичная дихотомизация мышления.
Вот жена припарковалась со второго раза. Но со второго - не с первого. Значит - уже плохо. Если не белое - значит, чёрное.
Это лечится?
Сама по себе склонность к дихотомизации - скорее всего, биологическое свойство человека. В определённом контексте она полезна. Если этот плод не до конца созрел, лучше его не жрать - отравишься.
Но таких контекстов мало, и дихотомизация чаще вредит, чем помогает.
Её возможное биологическое происхождение не означает, что она непобедима.
Человек тем и отличается от животного, что биологическое у нас не так уж и сильно, и вполне подчиняется разуму.
К примеру, тяга к жизни вполне себе подчиняется идеалам. И тогда, например, Талалихин (1941 год) идёт на таран в ночном небе Москвы, а Карват (1996 год), Марфицкий и Журавлевич (2009 год) отводят падающие самолёты от зданий с людьми.
Вся человеческая история полна примеров превосходства разума (ну или, если угодно, духа) над биологическим . Можно вспомнить ещё, например, ликвидаторов последствий аварии на ЧАЭС.
Так что есть, есть возможности у человека превзойти биологические склонности.
Что нужно для преодоления склонности к дихотомизации? В сущности, мелочь - всё время вспоминать, что ситуации редко бывают предельно чёрно-белыми, что всегда есть некоторый континуум. И идеальное решение с отвратительным решением являются лишь его полюсами и не более. Между полюсами всё равно есть какие-то промежуточные точки.
Да, пусть сегодня всё получилось не идеально. Пусть мяса маловато, кофе не той обжарки - но мясо всё же есть, и кофе можно пить. Значит, нет причин для обильного негатива.
Неидеальное решение - всё равно решение. И оно точно лучше решения отвратительного.
Если вспоминать об этом почаще, дурная привычка быть всем и всегда недовольным станет ослабевать. Чем больше упражняетесь, тем быстрее она слабеет.
А с вами - вот отличный бонус! - всё приятнее и приятнее жить.
Так что рекомендую ещё раз перечитать заметку, выписать себе основные тезисы и применять, применять, применять. И вы избавитесь от дурной привычки недовольства.
© Автор - Павел Зыгмантович

• 
• 
•