Как похудеть обжираясь на ночь.
Будучи молоденьким комсомольцем, я по путевке ездил в Болгарию и там в Софии и купил книжку А.Бек "Новое назначение".В ней рассказывается о наркоме тяжелой промышленности( по нынешнему министру).
Нарком курил безбожно и всю жизнь хотел бросить это пагубное дело. Надоел ему хронический бронхит курильщика, постоянные хрипы, натужный кашель , но у многих курильшиков , не хватало силы воли завязать. И вот его показали профессору. А профессор ему и говорит:
- Ты своим то бросить курить, то опять начать, наносишь больше вреда,чем куревом. Расшатываешь организм.
И тут меня тюкнуло. С тех пор как я начал курить, я пытался бросить, но у меня не получалось. Максимум сутки, а потом опять сначала. И я подумал:
- Расслабься Джин, прекрати насиловать себя.
С тех пор я перестал бросать, жил полной жизнью, ни инсульты, ни скрип зубов по ночам, не кашель курильщика, не могли поколебать мою силу воли " не бросать курить"
При чем здесь курево, спросите вы ,если в оглавление поста обозначено, "как похудеть.
А вот причем.
Я знаю какие усилия, некоторые дамы прилагают , что бы похудеть. Потом "три дня нормальной еды и килограммы вернуться". А может ну его это похудение, сварите пельмешки, съешьте тортик и наслаждайтесь жизнью.
Живите в гармонии с собой и здоровее будите.
А курить я бросил.Раз и навсегда. Помучился пять дней. Но это другая истории.
И вес сбросил. Был сто семь, стало девяносто четыре. Как перестал жрать сахар и хлеб и макароны.
на фото мой холодильник

• 
• 
•